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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

学而思大规模重启线下招生, 将超前超纲内容纳入教学,「素养课」与「学科课」如何区分?当前双减落地如何?

3月14日消息,今天据财联社报道, 学而思 近期正在重启大规模线下招生,但他们在"素养课"的包装下,一些超纲、超前内容被纳入了教学培训范围,因此文章质疑学而思此举与"双减"政策相悖。. 对此学而思在其官微发布声明作出回应,学而思表达了3点 ...

長方形の平屋間取り51選!【細長い2LDK・3LDK・4LDKを網羅】

長方形の平屋のメリットは、なんといっても日当たり。 東西に長い平屋を建てることができれば、南面の太陽の光を広い範囲で享受できます。 幸運にも東西に長い土地を手にいれたなら、それは長方形の平屋を建てる絶好のチャンスです。 ぜひ当記事を参考に、素敵な長方形平屋をを建ててください。 JUN 当ブログでご紹介した平屋のカタログをサクっと集めたいかたは次の記事が参考になりますよ。 あわせて読みたい 平屋を検討しているけど、最初に何から始めたらいいですか? こんな疑問をお持ちのかた、多いですよね。 「とりあえず住宅展示場に行ってみよう」もアリですが、展示場の家は豪華すぎてリアルサイズの住宅イメージがつかめないばかりか、平屋のある展示場はほとんどありません。

犯小人是什么原因引起的?如何化解??

在八字命理中,犯小人是一个常见的现象。所谓犯小人,是指在人生道路上,遇到一些不善言辞、心机深沉、喜欢挑拨离间的人。这些人往往会给我们的生活带来诸多困扰,甚至影响到我们的事业发展和人际关系。犯小人究竟是由什么原因引起的呢?又该如何化解这一困境呢?

【養哪種烏龜價值高】關於新手

烏龜主要可分為陸行和水棲兩種龜類,大多數龜類屬於雜食性動物,易於飼養,烏龜價格而成為普遍爬行寵物,而市面上寵物龜品種多,什麼烏龜值得飼養呢,什麼龜好養值錢,本文大家盤點十大受歡迎寵物龜,一起來瞭解一下吧。 巴西紅耳龜是有着性情,靈敏反應速度,有着廣泛的食性淡水龜類 ...

鍾偉民

November 19, 2023 · 蜜蠟的好處 - 鍾偉民 「你賣蜜蠟,但蜜蠟究竟有甚麼好處? 」客人就愛這樣問。 「開心啊,看着開心,就是好處。 」這麼解說,想起來,也真有點滑頭,等於有人問醫生:「我屁股長了個疙瘩,有沒有害處? 」醫生卻回一句:「我屁股也有疙瘩,我老婆仔女都有疙瘩,活得很開心,保證沒有害處。 」這麼說,是說了「沒有害處」的事實;然而,就是不夠科學,或者聽起來,不像科學。 有台灣人祖上四代都在台南開古玩店,替我找到幾塊珍稀的蜜蠟,這人有學問,我乾脆請他去搜書,把蜜蠟的「好處」都給我抄下來。 一般來說,琥珀較透明,蜜蠟較不透明;其實,是同一樣的東西,都是大約四千萬年前,地殼變動,長埋地下的古松柏樹脂的化石。 琥珀或者蜜蠟,全世界都有,但以波羅的海沿岸國家產量大而質佳。

三方星座比例必看介紹! 獨家資料! (2024年更新)

三方星座比例 若你仔細觀察可能會發現,四個啟動星座正好是春夏秋冬開始,因此占星學者就認為這四個星座具有開創、初始、行動等特性。 了解啟動星座的原理,相信接下來的固定與變動星座就難不倒你了。 风象星座包含天秤座、水瓶座与双子座,若星盘中的星体、尖轴或交点落入风象星座比例越高(可用25%作为分水岭),则风元素所象征的人格特质将越是凸显。 就是將十二星座按照四大元素(土、火、風、水)分類,每一類會包含三個星座。 當星座命盤中的行星與尖軸落入某一元素的比例特別的高時,則代表該元素所象徵的特質在生命中將會特別凸顯。 安格斯在此整理出三方星座比例的解釋,閱讀這些文章前,請先查詢您的個人星盤,查詢結果將會自動連結出相關的解釋文。

鳥巢(鳥類築建的供棲息的地方)

概 述 鳥搭建的供鳥類居住的巢 最大鳥巢 廈鳥巢 目錄 1 基本簡介 2 築巢作用 3 世界最大鳥巢 鳥巢 基本簡介 編輯 鳥類最安全可靠的"家"—鳥巢 ——築巢不是鳥類特有的技能,但鳥類築巢的工藝,在 動物界 卻是無與倫比的。 地球上有9000多種鳥類。 繁殖時少則產1卵,多則數10只。 孵蛋所需的時間又因種類而異,從10幾天到幾個月不等。 怎麼能使這些鳥蛋在孵化中不致滾散,並且免受天敵的殘害呢?築巢!鳥巢是鳥類最安全可靠的"家",雛鳥最温馨的搖籃。 不管哪種鳥,營建一個巢都是一件十分浩大而艱鉅的"工程",要付出含辛茹苦的勞動。 燕子、 麻雀 、 喜鵲 是人們熟悉的"鄰居",它們常在人類住宅的屋檐下、庭院園林的枝頭上築巢。

莫文蔚

莫文蔚-慢慢喜歡你『慢慢喜歡你,慢慢的親密,慢慢聊自己,慢慢和你走在一起,慢慢我想配合你,慢慢把我給你,』【高音質|動態歌詞|LyricsMusic ...

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